Måned: november 2020

Bliv mere eksplosiv med plyometrisk træning

— af Morten Sandholdt Buhl

Plyometrisk træning er en samlet betegnelse for træning af eksplosivitet (kraftudvikling over tid). Målet med plyometrisk træning er at forbedre musklernes evne til at yde … Læs mere

HIIT (High-Intensity Interval Training)

— af Morten Sandholdt Buhl

HIIT-træning har vundet indpas blandt fagfolk og i særdeleshed rundt omkring i holdsalene hos fitnesscentre og på klinikker. Derfor vil vi kort prøve at forklare … Læs mere

Pumpsæt/vægtstangssæt – 18,5 kg

— af integration

– Gummiovertrukket vægtstang.Diameter 35 mm, længde 1,30 m, 1 kg, diameter 28 mm
– Et par fjederlåse, diameter 28 mm
– Farvede vægtskive-par: 1,25 kg – 2,50 kg – 5,00 kg, Ø28 mm

Vægtskiverne er forsynet med håndgreb, så de også kan bruges uden vægtstang for at øge øvelsesudvalget.

Gym Ball diam. 45cm

— af integration

Udgået model – SIDEA Gym Ball diam. 45cm

Box sæt fra Jungle Sports

— af integration

LYNGESYSTEMET DER HENVENDER SIG TIL DEN KRÆVENDE OG PROFESSIONELLE BRUGER.

Box er designet af den norske designer Petter Knudsen som har formået at kombinere form, funktionalitet og kvalitet på en måde som gør Box til mere end bare et træningsudstyr. Enkeltheden og kvaliteten har været i fokus for at skabe dette professionelle og brugervenlige produkt.

Med sit quick release system kan den professionelle justere sine udøver/patienter under selve træningen/behandlingen, hvilket giver mulighed for at opnå den optimale trænings- og behandlingssituation for både udøver/patient og den professionelle. Regulering af rebene kan også gøres liggende fra gulvet af brugeren selv, hvilket gør at der selv under gruppetræning kan holdes fokus på øvelser og selve trænings flowet.

Se også vores produkt “BOX FLY”, hvor du får med en bredslynge i pakken til rabat pris, og som vil åbne op for mange nye øvelser.

Til fysioterapeuter anbefaler vi i vores nakkeslynge “Head”.

INDHOLD I PAKKEN

2 stk. Box låsesystemer med reb
2 stk. Loftbeslag monteret på Box (inkl. rawlplugs til beton)
2 stk. Karabinkroge
2 stk. Håndtag
1 stk. Træningspose
Plakat med 14 øvelser og med 4 forskellige træningsprogrammer
Pose
Brugermanual

Pulley fra Jungle Sports

— af integration

ROTATIONSØVELSER FOR MERE EFFEKT.

En trisse med reb der skaber en unik bevægelsesflade under træningen i slyngerne.

Pulley gør det mulig at isolere og variere øvelser på en effektiv måde. På grund af bevægelsesfladen som Pully giver kan der opnås helt unikke træningsvariationer, som gør øvelserne meget funktionelle og idrætsspecifikke. Ved brug af Pulley kan man minimere belastningen på andre muskelgrupper og dermed isolere den muskel man ønsker at træne.

Ved at kombinere Pulley med produktet Head (nakkeslynge) får den professionelle behandler muligheden for at træne rotationsøvelser for bl.a. nakken på en måde og under en kontrol som ellers ikke ville være muligt.

INDHOLD I PAKKEN:

1 stk. Pulley (hjul)
1 stk. Karabinkrog

Bat fra Jungle Sports

— af integration

FOR MAKSIMAL NEUROMUSKULÆR KONTROL.

Multitrænings-stangen som vil udfordre enhver udøver til sit ypperste – uanset niveau! Giver slyngetræningen en helt ny dimension.

Ved at bruge Bat bliver man presset til at yde på højeste niveau af styrke og neuromuskulær kontrol. Bat anbefales på det kraftigste for den erfarne og krævende atlet.Udenom vanskelighedsgraden ved brug af Bat giver udstyret også muligheden for mange nye øvelser som ikke før har været muligt i slyngetræning.

En anden væsentlig egenskab ved brug af Bat er at den tvinger brugeren til at træne symmetrisk rigtigt, da den ikke tillader at du kompenserer under træningen. Det er meget normalt, specielt når man begynder at blive træt, begynder man at kompensere med andre muskler (brug af sin stærke side mere end sin svage). Når man gør dette træner man kroppen asymmetrisk i modsætning til at træne i optimal symmetrisk harmoni. Dette kan få konsekvenser som daglige smerter og/eller overbelastningsskader m.m. Dette er specielt vigtig for topidrætsudøvere hvor samspillet mellem muskelgrupperne vil være en afgørende faktor for at nå sine mål og for at kunne præstere optimalt.

INDHOLD I PAKKEN:

1 stk. Bat (træningsstang)
1 stk. Karabinkrog

PU vægtskive med greb, 5 kg

— af Bent Hagen

*DEMO*

PU-vægsskiver med symmetrisk greb og og centerring i metal, diameter 50 mm. Det komfortable greb tillader også individuel brug af skiverne til andre øvelser.

Indvendig diameter: 50 mm

Pris er angivet for 1 stk.

Box Fly fra Jungle Sports

— af integration

SLYNGESYSTEMET DER HENVENDER SIG TIL DEN KRÆVENDE OG PROFESSIONELLE BRUGER. INKLUDERER VORES BREDSLYNGE FLY.

Box er designet af den norske designer Petter Knudsen som har formået at kombinere form, funktionalitet og kvalitet på en måde som gør Box til mere end bare et træningsudstyr. Enkeltheden og kvaliteten har været i fokus for at skabe dette professionelle og brugervenlige produkt.

Med sit quick release system kan den professionelle justere sine udøver/patienter under selve træningen/behandlingen, hvilket giver mulighed for at opnå den optimale trænings- og behandlingssituation for både udøver/patient og den professionelle. Regulering af rebene kan også gøres liggende fra gulvet af brugeren selv, hvilket gør at der selv under gruppetræning kan holdes fokus på øvelser og selve trænings flowet.

Dette sæt inkludere den brede slynge vi kalder Fly som giver dig et væld af nye øvelsesvariationer, samt større støtte hvor det måtte være ønskeligt. Med denne pakkeløsningen er der indlagt rabat i forhold til hvis du køber udstyret hver for sig.

Slyngen er også familievenlig da man kan lade Fly (bredslyngen) blive hængende i udstyret således at familien har fået en gynge til børnene. For familier med helt små, kan de fleste barnevognslifte monteres i de tilhørende karabinkroge og derved kan udstyret benyttes som vugge når det ikke benyttes til træning.

Til fysioterapeuter anbefaler vi i vores nakkeslynge “Head”.

INDHOLD I PAKKEN

2 stk. Box låsesystemer med reb
2 stk. Loftbeslag monteret på Box (inkl. rawlplugs til beton)
2 stk. Karabinkroge
2 stk. Håndtag
1 stk. Træningspose
1 stk. Fly (bred slynge)
Plakat med 14 øvelser og med 4 forskellige træningsprogrammer
Pose
Brugermanual

Bungee Easy fra Jungle Sports – 2 stk.

— af integration

60 CM ELASTISKE STROPPER MED VARIABEL MODSTAND.

Elastik som er med til at støtte op under behandling, gøre en øvelse mere krævende eller for at opnå en bestemt bevægelsesflade med modstand

Bungee er for nogen øvelser en nødvendighed og disse elastikker fås i to forskellige styrker for at kunne tilpasse modstanden til den valgte øvelse og udøveren optimalt. Bungee leveres i pakker med to elastikker.

Ønsker du at bruge Bungee så vær opmærksom på at ønskes denne monteret uafhængig af det eksisterende vedhæftningspunkt vil det kræve et ekstra sæt Lock (låsesystem).

Jungle Sports GYM 4,5 m. inkl. 4 sæt Box Fly, Pully og ophæng.

— af integration

JUNGLE SPORTS PAKKETILBUD

Sættet indeholder: 3 x Box Fly / 3 x Pulley / 1 x Gym Box 4,5 meter / 2 x ophæng til loft eller væg

FÅ MEST UD I DIN TRÆNINGSAL MED JUNGLESPORTS.
Med dette samlede sæt er det nemt at booste holdtræningen, hvis medlemmer får adgang til udstyret kan det aktivt bruges i de timer, hvor det ikke er planlagt holdtræninger. Dette vil give en bedre udnyttelse af eksisterende faciliteter.

GYM 4,5 meter passer til 3 komplette træningssystemer.

GYM justeres hurtigt og nemt for hånd med vores hurtig-udløsnings- og låsesystem.

Beslaget kan monteres i loftet med GYM CEILING, fra væg til væg med GYM WALL eller Tripod GYM FLOOR eller som en kombination af de forskellige monteringssystemer som GYM WALL og CEILING GYM.